人物

おのののかのダイエット方法は食事療法？やり方は？不評な意見も？

 

結婚されて幸せいっぱいのおのののかさん。

 

幸せだからなのか、

表情も以前より柔らかくなられた印象ですね。

 

おのののかさんといえば、
ビールの売り子をされていて人気だったことから芸能界からお声がかかりデビューに繋がったそうですね。

 

芸能界デビュー後もバラエティやグラビア等で活躍されていました。

 

そんなおのののかさんは世間一般的にあざとそうなイメージを抱かれていました。

結婚相手も、

 

会社員とかいいながら一流企業の男性を捕まえそう

どこかのIT社長と結婚しそう

そんなイメージでした。

 

ところが蓋をあけてみたら、

見た目が永沢くんのような、ウルトラマンジードのような、

髪型が特徴的なすごくインパクトのある男性を選ばれました。

 

しかもアスリート。

見た目で選んでいないといったら失礼かもしれませんね。

 

そんなおのののかさんの好感度は爆上がりです。

そして、おのののかさんは結婚式のために-6.5kgというダイエットに成功されました。

今回は

  • ダイエット方法は食事療法なの？
  • やり方は？
  • 世間からの評判は不評？

 

これらについて調べてみました。

 

Contents
  1. おのののかのダイエット方法は食事療法？
  2. おのののかさんのダイエットのやり方は？
  3. おのののかが通っているジムはどこ？
  4. おのののかのダイエット世間の評判は？
  5. まとめ

おのののかのダイエット方法は食事療法？

 

結婚前までは365日外食、
お酒も週5日以上という生活をされていたようですが、

挙式のためダイエットを決意されたそうです。

 

 

おのののかさんのダイエットには食事療法がとられていました。

・・・と、言われていますがやはり自分だけでというわけではないようです。

 

結論からいうと、ブライダルエステです。

 

そりゃそうですよね。

アスリートフードマイスターの資格取りました！ってだけで完璧に食事のことがわかるわけがないです。

 

おのののかさんのダイエットのやり方は？

 

おのののかさんは食事療法をされていたと言われていますが、

実際のところ、ブライダルエステが主だったようです。

 

その内容はプロ指導の下、

  • ファスティング（断食）
  • エステサロン

 

このようなことをされていたようです。

プロに任せるのが間違いない。

お金があるのならそうしますよね（笑）

 

プロに頼るとは言っても、

普段から気を付けなければいけないことは多く、

自分でも意識して生活しなければならないようです。

 

・食事は海藻・野菜・タンパク質・炭水化物の順に食べる
・食物繊維が豊富なひじきの煮物は、簡単な上、作り置きもできるお助けメニュー
・きのこ類や納豆も欠かさない
・白米は玄米に変更体が冷えるという白砂糖はてんさい糖に変更
・海藻類(水溶性食物繊維)を摂り、最初に食べる
・野菜は根と葉と実すべて食べる
・メインは魚
・主食は食事開始15分後くらいから玄米もしくは蕎麦を摂る
・お茶は抗酸化作用が豊富なグリーンルイボス
・納豆は食べる15分前に混ぜる（納豆キナーゼが増える）
これを2か月間続けるとなるとやはり努力が必要ですね。

画像引用元：おのののかInstagram

おのののかが通っているジムはどこ？

 

おのののかさんが通っていた事務は「QOB」というところです。

女性アナウンサーやモデルの方がこぞって通うというサロンです。

 

場所はこちら。

住所：東京都港区赤坂９－６－２８　アルベルゴ乃木坂２０２
アクセス：東京メトロ千代田線 乃木坂駅徒歩2分/東京メトロ・都営地下鉄 六本木駅徒歩5分

 

 

 

QOBでは、

理学療法に基づく瘦身メソッド「ミオドレナージ」を取り入れ、

ミオドレ フィジオマシン、ハンドマッサージ、遠赤外線サウナで

見た目にも体内にも深く、たっぷりアプローチしていきます。

​

凝り固まった​筋肉と歪んだ筋膜をほぐすことで、

柔らかく良質な筋肉に作り変え、

余分な脂肪（セルライト）を除去し、代謝を改善します。

しなやかなで元あるべき健康的な​美しい身体づくり、

根本から体質改善のお手伝いをします。

引用元：QOB公式

 

1回2万円前後の価格設定で、

エステには珍しい現金のみの会計です。

 

しつこい勧誘等は一切ないようなので、

利用者としてはととてもうれしいですよね。

 

ちなみに、おのののかさんのように2か月で体質改善をするコースがありました。

価格は35万円！

  • BODY&FACIAL 180分　全8回
  • 肥満遺伝子検査＆体質診断
  • 食事改善サポート（オンライン無制限）
  • ファスティングサポート（2回）

 

余裕があればやってみてもいいかも？

 

おのののかのダイエット世間の評判は？

 

画像引用元：aR

 

おのののかさんがダイエットに成功したとされていますが、

世の中の方はどう思ったのでしょうか？

 

調べてみました。

 

努力は凄いけど
元からそもそも太ってなかったと思う

 

元が可愛いから多少ぽっちゃりでも問題無いと思う！

 

痩せる前の方が好み

 

円顔だから太って見えるんですよね。
でもそもそも元が太ってないので無理して痩せなくても大丈夫では。頬がこけると不幸せな印象をうけます。

 

無理して痩せなくてもよかったんじゃない？

という意見がかなり見られました。

 

おのののかさんは身長169cmで46.5kgまで落としたそうです。

 

身長169cmの標準体重は62.8kg、

美容体重は54.3kg、

モデル体重は51.4kgになっています。

 

この基準から考えると、

ちょっと落としすぎですよね。

 

ちょっと健康が心配ですよね。

 

まとめ

 

おのののかさんのダイエット方法はブライダルエステだということがわかりました。

 

そのブライダルエステのプロの指導の下で、

食事療法を行ったということだと思います。

 

ですが、身長と体重から考えるとちょっと痩せすぎですよね。

あまりマネしない方がいいかもしれません。

 

 

 

 

 

 

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